Die frase "af en aan" is 'n idiomatiese uitdrukking wat intermitterend of onreëlmatig beteken. Dit kan verwys na iets wat net af en toe of sporadies gedoen word of gebeur, met periodes van onaktiwiteit tussenin. Byvoorbeeld, as iemand sê: "Ek het die afgelope jaar af en toe aan my roman gewerk," beteken dit dat hulle nie konsekwent of bestendig daaraan gewerk het nie, maar eerder in 'n rukkie.